Biar Gak Bablas, Ini Menu Berbuka untuk Penderita Kolesterol Tinggi: Bisa Makan Klepon

Kolesterol dipicu oleh gaya hidup tak sehat dan makan makanan sembarangan. Untuk itu, perlu memilah makanan yang dapat menaikan kolesterol.

Eliza Gusmeri
Rabu, 06 April 2022 | 14:00 WIB
Biar Gak Bablas, Ini Menu Berbuka untuk Penderita Kolesterol Tinggi: Bisa Makan Klepon
Kue Klepon. [Shutterstock]

Kue klepon dengan gula merah bisa menjadi salah satu menu pilihan berbuka puasa bagi penderita kolesterol tinggi.

Pasalnya, warna hijau klepon biasanya didapat dari perasan air daun suji yang mengandung klorofil, flavonoid, alkaloid, dan polifenol yang bisa membantu menurunkan kolesterol.

Selain itu, klepon juga dimasak dengan cara direbus, sehingga enggak menggunakan minyak dan baik untuk penderita kolesterol tinggi.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa dijadikan menu bukan puasa si penderita kolesterol tinggi. Selamat mencoba!

Baca Juga:Bika Bakar Khas Minang di Medan, Rasanya Enak, Manis, Sehari Terjual 400 Kue

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini