5. Blewah
Selama ini buah yang lebih banyak dijual pada momen bulan puasa sebenarnya juga punya kandungan vitamin C yang tinggi.
Tak heran, kalau buah blewa pun pas banget buat meredam asam urat. Pasalnya, memang diklaim mampu menurunkan peradangan.
Lalu, selain vitamin C, buah blewah juga terbilang kaya akan vitamin B kompleks, A dan K, kolin dan kalium,
Baca Juga:Baik untuk Gizi, Beberapa Sayuran Ini Bisa Picu Asam Urat
