Kamu juga dapat mengalahkan penundaan dengan menyisihkan blok waktu tertentu untuk pekerjaan konsentrasi yang mendalam.
5. Seimbangkan Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi
Penting untuk membuat batasan yang jelas antara pekerjaan dan kehidupan rumahmu untuk membantu menghindari potensi stres.
Sebagian dari ini berarti menyisihkan waktu untuk bersosialisasi dan menetapkan aturan kapan kamu akan memeriksa email atau menerima panggilan telepon.
Kontributor : Maliana
