5. Konsumsi camilan sehat
Untuk menambah berat badan, kamu juga bisa dengan mengonsumsi camilan yang sehat. Beberapa pilihan camilan sehat bisa kamu konsumsi diantaranya jagung rebus, kurma, salad sayur, kacang, kentang, selai kacang, dan keripik pisang. Hindarilah camilan yang digoreng sebab meningkatkan kolesterol jahat dan lemak pada tubuh.
