"Karena kalau berlari atau berjalan akan mencederai sendi. Target kita menurunkan dulu berat badan untuk menurunkan beban pada sendi. Kalau dipakai di lapangan untuk berjalan atau melakukan yang lain pun, ini akan memberikan sedikit tanda bahaya untuk sendi-sendinya," kata Rumaisah. (Antara)
Pentingnya Bersepeda Bagi Orang Gemuk Agar Berat Badan Bisa Turun
Menurut dia, bersepeda bahkan dengan sepeda statis menghasilkan pembakaran kalorinya hampir sama seperti yang dilakukan di luar
Eko Faizin
Minggu, 23 Oktober 2022 | 18:35 WIB
- Share link:
BERITA TERKAIT
Turun 10 Kg Usai Melahirkan, Mahalini Ungkap Rahasianya Tetap Singset
10 Maret 2025 | 12:57 WIB WIB
REKOMENDASI
News
Mengenal Sosok Wakapolda Kepri Baru Anom Wibowo, Pernah Diperiksa sebagai Saksi Kasus Firli Bahuri
14 Maret 2025 | 12:43 WIB WIB
Terkini
