Cara Mengatasi Kantuk Saat Berpuasa

Namun, kondisi kantuk bisa saja menganggu aktivitas apalagi menyerang saat bekerja. Untuk mengatasi kantuk saat berpuasa, lakukan langkah berikut ini:

Eliza Gusmeri
Kamis, 21 April 2022 | 10:00 WIB
Cara Mengatasi Kantuk Saat Berpuasa
Ilustrasi ngantuk habis sahur. [Istimewa]

Cegah ngantuk saat puasa dengan memastikan tubuh cukup beristirahat setiap hari. Maka, usahakan untuk tidur lebih cepat dari biasanya agar tidak kurang tidur. 

Sebelumnya Selanjutnya
Tag
Komentar
Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT
Waktu Puasa Syawal 2025, Apakah Masih Ada?

Waktu Puasa Syawal 2025, Apakah Masih Ada?

28 April 2025 | 16:28 WIB WIB
Ashanty Bagikan Pengalaman Puasa 100 Jam, Bagaimana Dampaknya untuk Tubuh?

Ashanty Bagikan Pengalaman Puasa 100 Jam, Bagaimana Dampaknya untuk Tubuh?

18:02 WIB
Bacaan Niat Puasa Qadha Ganti Ramadhan di Bulan Syawal: Arab, Latin dan Artinya

Bacaan Niat Puasa Qadha Ganti Ramadhan di Bulan Syawal: Arab, Latin dan Artinya

10:58 WIB
Kapan Batas Akhir Puasa Syawal 2025? Jangan Sampai Ketinggalan, Cek Jadwalnya

Kapan Batas Akhir Puasa Syawal 2025? Jangan Sampai Ketinggalan, Cek Jadwalnya

11:20 WIB
Bolehkah Puasa Syawal Dulu Baru Qadha Ramadhan? Ini Ketentuannya

Bolehkah Puasa Syawal Dulu Baru Qadha Ramadhan? Ini Ketentuannya

14:53 WIB

REKOMENDASI

News
9 WNA Dideportasi Imigrasi Batam gegara Salahgunakan Izin Tinggal

9 WNA Dideportasi Imigrasi Batam gegara Salahgunakan Izin Tinggal

26 April 2025 | 15:41 WIB WIB
Mantri Perempuan BRI Ini Refleksikan Semangat Kartini: Tanpa Lelah Berdayakan Pengusaha Mikro

Mantri Perempuan BRI Ini Refleksikan Semangat Kartini: Tanpa Lelah Berdayakan Pengusaha Mikro

15:07 WIB
Rayakan Hari Kartini, BRI Perkuat Komitmen pada Kesetaraan Gender, Berdayakan Kaum Perempuan

Rayakan Hari Kartini, BRI Perkuat Komitmen pada Kesetaraan Gender, Berdayakan Kaum Perempuan

14:00 WIB
BRI Dukung Usaha Lokal Perhiasan Batu Alam Tembus Pasar Global

BRI Dukung Usaha Lokal Perhiasan Batu Alam Tembus Pasar Global

18:35 WIB
Catatkan Prestasi Gemilang, Layanan Wealth Management BRI Raih Penghargaan Internasional

Catatkan Prestasi Gemilang, Layanan Wealth Management BRI Raih Penghargaan Internasional

12:11 WIB

Terkini
5 Alasan Mengapa Mobil Rental adalah Pilihan Cerdas untuk Liburan Anda
5 Alasan Mengapa Mobil Rental adalah Pilihan Cerdas untuk Liburan Anda
general | 11:50 WIB
Inilah 5 Kebiasaan yang Membuat Tagihan Listrik Bisa Bengkak!
Inilah 5 Kebiasaan yang Membuat Tagihan Listrik Bisa Bengkak!
lifestyle | 21:10 WIB
Klaster Usaha Tenun Ulos Ini Sukses Bangkit dan Berdayakan Kaum Wanita Berkat BRI
Klaster Usaha Tenun Ulos Ini Sukses Bangkit dan Berdayakan Kaum Wanita Berkat BRI
news | 13:24 WIB
Go Global, BRI Bawa UMKM Binaan Ikuti Pameran Internasional FHA-Food & Beverage 2025 di Singapura
Go Global, BRI Bawa UMKM Binaan Ikuti Pameran Internasional FHA-Food & Beverage 2025 di Singapura
news | 13:00 WIB
Jadwal Imsakiyah Batam Hari Ini, Berikut Tips Berbuka Sehat Agar Puasa Lancar
Jadwal Imsakiyah Batam Hari Ini, Berikut Tips Berbuka Sehat Agar Puasa Lancar
news | 14:00 WIB
Longsor Parah Lumpuhkan Akses ke Pelabuhan Utama Lingga, Warga Minta PU Segera Perbaiki Jalan
Longsor Parah Lumpuhkan Akses ke Pelabuhan Utama Lingga, Warga Minta PU Segera Perbaiki Jalan
news | 13:18 WIB
Meutya Hafid Sebut iPhone 16 Lolos Sertifikasi, AirTag Segera Diproduksi di Batam
Meutya Hafid Sebut iPhone 16 Lolos Sertifikasi, AirTag Segera Diproduksi di Batam
news | 13:03 WIB
200 Rumah di Lingga Dibekali Panel Surya untuk Perluas Akses Listrik, Kapan Direalisasi?
200 Rumah di Lingga Dibekali Panel Surya untuk Perluas Akses Listrik, Kapan Direalisasi?
news | 12:38 WIB
Waspadai Modus Penipuan Jelang Lebaran di Batam, Ini Tips Agar Tak Jadi Korban
Waspadai Modus Penipuan Jelang Lebaran di Batam, Ini Tips Agar Tak Jadi Korban
news | 12:25 WIB
Jangan Sampai Kelewatan! Inilah 6 Pasar Kuliner Terpopuler di Batam untuk Berbuka Puasa
Jangan Sampai Kelewatan! Inilah 6 Pasar Kuliner Terpopuler di Batam untuk Berbuka Puasa
news | 16:59 WIB
Bayi dalam Kardus Makanan Ringan Gegerkan Batam: Terungkap Fakta Mencengangkan
Bayi dalam Kardus Makanan Ringan Gegerkan Batam: Terungkap Fakta Mencengangkan
news | 16:45 WIB
Terungkap Tujuh Terlapor Kasus Dugaan Korupsi Revitalisasi Pelabuhan Batu Ampar
Terungkap Tujuh Terlapor Kasus Dugaan Korupsi Revitalisasi Pelabuhan Batu Ampar
news | 14:10 WIB
BPOM Temukan Ribuan Produk Pangan Tanpa Izin Edar di Batam: Apa Saja yang Paling Berbahaya?
BPOM Temukan Ribuan Produk Pangan Tanpa Izin Edar di Batam: Apa Saja yang Paling Berbahaya?
news | 13:56 WIB
Perumahan Benih Raya Marina di Batam Banjir, Warga Mengungsi ke Masjid
Perumahan Benih Raya Marina di Batam Banjir, Warga Mengungsi ke Masjid
news | 20:00 WIB
Berburu Kuliner Ramadan di Batam: 10 Hidangan Wajib Coba yang Bikin Ngiler!
Berburu Kuliner Ramadan di Batam: 10 Hidangan Wajib Coba yang Bikin Ngiler!
news | 14:07 WIB
Tampilkan lebih banyak