Pentingnya Konsumsi Susu usai Berbuka Puasa, Ahli Gizi Ungkap Alasannya

Salah satu sumber nutrisi yang baik adalah susu sapi segar karena memiliki berbagai kandungan yang baik untuk kesehatan kita.

Eko Faizin
Minggu, 10 April 2022 | 13:21 WIB
Pentingnya Konsumsi Susu usai Berbuka Puasa, Ahli Gizi Ungkap Alasannya
Ilustrasi susu. [Pixabay/Couleur]

"Kandungan protein juga gunakan untuk membentuk otot. Sebanyak 90 persen kandungan protein yang bisa ditemukan di minuman seperti susu akan tubuh serap untuk muscle (otot) booster yang rusak," kata dr Esti. (Antara)

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini