Mengenal Mental Block, dari Susah Kosentrasi hingga Jadi Sensitif

Dikutip dari Tony Robbins, mental block merupakan kondisi di mana kita tak mampu berkonsentrasi.

Eliza Gusmeri
Jum'at, 17 Desember 2021 | 20:44 WIB
Mengenal Mental Block, dari Susah Kosentrasi hingga Jadi Sensitif
Ilustrasi stres karena pekerjaan (pexels/Anna Shvets).

“Intinya, jangan lupa untuk menyediakan waktu untuk beristirahat dan makan makanan bergizi tentunya. Kita juga harus percaya akan kemampuan diri sendiri. Intinya, self efficacy atau keyakinan terhadap diri sendiri juga harus dinaikkin,” pungkasnya.

Sumber: herstory.co.id
Sebelumnya Selanjutnya
Tag

BERITA TERKAIT
Benarkah Stres Kronis Picu Risiko Stroke pada Wanita? Ini Faktanya

Benarkah Stres Kronis Picu Risiko Stroke pada Wanita? Ini Faktanya

10 Maret 2025 | 15:36 WIB WIB
3 Serum Encapsulated Retinol, Pilihan Aman buat Pemula yang Takut Purging!

3 Serum Encapsulated Retinol, Pilihan Aman buat Pemula yang Takut Purging!

06:35 WIB
Benarkah Stres Bisa Rusak Kesehatan Gigi dan Mulut? Ini Penjelasan Ahli

Benarkah Stres Bisa Rusak Kesehatan Gigi dan Mulut? Ini Penjelasan Ahli

08:15 WIB
4 Face Wash dengan Centella Asiatica, Andalan Kulit Iritasi dan Kemerahan!

4 Face Wash dengan Centella Asiatica, Andalan Kulit Iritasi dan Kemerahan!

12:31 WIB
Hasil Penelitian: Mendengar Suara Ibu Ternyata Bisa Redakan Stres

Hasil Penelitian: Mendengar Suara Ibu Ternyata Bisa Redakan Stres

11:52 WIB

REKOMENDASI

News
Bukan Cuma Karyawan, Komunitas PKL & Agen BRILink Juga Kebagian Mudik Gratis BRI

Bukan Cuma Karyawan, Komunitas PKL & Agen BRILink Juga Kebagian Mudik Gratis BRI

10 Maret 2025 | 19:39 WIB WIB
Tingkatkan Kesejahteraan Masyarakat, BRI Group Distribusikan Bantuan Sembako ke 162 Panti Asuhan di Berbagai Wilayah

Tingkatkan Kesejahteraan Masyarakat, BRI Group Distribusikan Bantuan Sembako ke 162 Panti Asuhan di Berbagai Wilayah

17:44 WIB
Memperkuat Ekosistem UMKM: Strategi BRI untuk Pertumbuhan Berkelanjutan dan Inklusi Keuangan Melalui KUR

Memperkuat Ekosistem UMKM: Strategi BRI untuk Pertumbuhan Berkelanjutan dan Inklusi Keuangan Melalui KUR

11:49 WIB
Hendak ke Kantor, Hakim Pengadilan Agama Batam Ditusuk Tak Jauh dari Rumahnya

Hendak ke Kantor, Hakim Pengadilan Agama Batam Ditusuk Tak Jauh dari Rumahnya

12:53 WIB
BRI UMKM EXPO(RT) 2025: Tangkal Kawung Perkenalkan Gula Aren Inovatif untuk Pasar Lokal dan Global

BRI UMKM EXPO(RT) 2025: Tangkal Kawung Perkenalkan Gula Aren Inovatif untuk Pasar Lokal dan Global

11:23 WIB

Terkini
Mengenal Songket PaSH: Transformasi Songket Palembang di BRI UMKM EXPO(RT) 2025 yang Go International
Mengenal Songket PaSH: Transformasi Songket Palembang di BRI UMKM EXPO(RT) 2025 yang Go International
news | 13:17 WIB
BRI Dukung Perkembangan UMKM Indonesia dan Meningkatkan Daya Saing
BRI Dukung Perkembangan UMKM Indonesia dan Meningkatkan Daya Saing
news | 11:35 WIB
Beras SPHP Distop, Harga di Tanjungpinang Terancam Naik?
Beras SPHP Distop, Harga di Tanjungpinang Terancam Naik?
general | 16:54 WIB
Waspada Buaya Lepas! Wisata Pantai Batam Diimbau Tingkatkan Keamanan Saat Liburan
Waspada Buaya Lepas! Wisata Pantai Batam Diimbau Tingkatkan Keamanan Saat Liburan
general | 21:19 WIB
Inilah 5 Perbedaan Samsung Galaxy A55 5G dengan Samsung Galaxy A35 5G
Inilah 5 Perbedaan Samsung Galaxy A55 5G dengan Samsung Galaxy A35 5G
general | 10:26 WIB
Longsor di Batam, 13 Orang Dievakuasi, 4 Masih Dicari
Longsor di Batam, 13 Orang Dievakuasi, 4 Masih Dicari
news | 10:37 WIB
Konsultan Keamanan Siber: Tak Ada Serangan Siber Ransomware pada Sistem Perbankan BRI
Konsultan Keamanan Siber: Tak Ada Serangan Siber Ransomware pada Sistem Perbankan BRI
news | 14:27 WIB
Membongkar Hoax Ransomware yang Dikaitkan dengan BRI
Membongkar Hoax Ransomware yang Dikaitkan dengan BRI
news | 20:30 WIB
BRI Menjamin Keamanan Data dan Dana, Transaksi Tetap Normal
BRI Menjamin Keamanan Data dan Dana, Transaksi Tetap Normal
news | 10:32 WIB
Natal Romantis di Batam? Ada Paket Lengkap di Hotel Santika!
Natal Romantis di Batam? Ada Paket Lengkap di Hotel Santika!
lifestyle | 21:46 WIB
HUT ke-129 BRI: Perayaan Serentak di Seluruh Indonesia
HUT ke-129 BRI: Perayaan Serentak di Seluruh Indonesia
news | 21:21 WIB
Aset Tumbuh dan NPL Membaik, BRI Bagikan Dividen Rp135 Per Saham di HUT ke-129
Aset Tumbuh dan NPL Membaik, BRI Bagikan Dividen Rp135 Per Saham di HUT ke-129
news | 13:57 WIB
Serangan Fajar Pilkada Batam: 2 Wanita Ditangkap, Anggota DPRD Diduga Terlibat
Serangan Fajar Pilkada Batam: 2 Wanita Ditangkap, Anggota DPRD Diduga Terlibat
news | 14:50 WIB
Kapan 12.12 Dimulai? Ini Promo Histeria Blibli 12.12 2024 yang Menarik Diketahui Termasuk Tanggal Pelaksanaan
Kapan 12.12 Dimulai? Ini Promo Histeria Blibli 12.12 2024 yang Menarik Diketahui Termasuk Tanggal Pelaksanaan
lifestyle | 19:29 WIB
Berapa Harga HP Infinix Smart 8 RAM 6?
Berapa Harga HP Infinix Smart 8 RAM 6?
lifestyle | 13:46 WIB
Tampilkan lebih banyak