Sudah Kepala Empat, Wulan Guritno Tetap Langsing dan Fit, Ternyata Ini Rahasianya

2. Gemar Berolahraga Setiap Hari

Selain menjaga pola makannya, Wulan Guritno juga gemar berolahraga. Mulai dari olahraga ringan hingga bersepeda selama beberapa jam dilakukan oleh dirinya ketika memiliki waktu luang.

Berolahraga membuat metabolisme tubuh menjadi seimbang. Lemak juga mudah terbakar dan berubah menjadi energi. Tak heran, perutnya tampak kencang berotot dan kulitnya tak mengendur.

3. Perbanyak Konsumsi Protein

Baca Juga: Bentuk Hidung Dinilai Sempurna, Dinda Hauw Operasi Plastik?

Wulan memperbanyak konsumsi protein. Mantan istri Adilla Dimitri ini diketahui gemar minum minuman yang mengandung protein.

Ternyata selain membantu produksi energi, minuman berprotein ini juga ampuh untuk mencegah dan menghambat penuaan.

Selain itu model cantik ini juga rajin makan daging merah. Konsumsi protein yang sangat dijaganya ini ternyata menjadi salah satu cara Wulan Guritno untuk menjaga keremajaan hingga kekuatan otot tubuhnya.

4. Ngemil Kuaci dan Keripik Buah

Camilan kecil yang berasal dari biji bunga matahari ini seringkali dipandang sebelah mata. Ternyata camilan ini justru menjadi andalan wanita keturunan Inggris ini untuk menjaga berat badannya.

Baca Juga: Body Goals Seperti Wulan Guritno? Contek Tips Perut Langsing dan Body Kencangnya

Walaupun ukurannya kecil tetapi kuaci memiliki nutrisi berupa protein, lemak hingga serat di dalamnya.