Sering Mabuk di Perjalanan? Atasi dengan Cara Ini Biar Tak Gampang Pusing

1. Fokus pada pemandangan jauh

Alih-alih melihat jalan raya yang bergerak cepat, disarankan arahkan pengelihatan pada pemandangan yang jauh di luar jendela. Dengan melihat langit atau cakrawala, maka akan mengurangi konflik yang terjadi antara mata dan tubuh untuk meredakan mual.

2. Menghadap ke depan

Beberapa kereta ada yang menerapkan konsep tempat duduk yang berlawanan dengan arah perjalanan. Maka disarankan pilih tempat tidur yang mengikuiti arah laju perjalanan, karena duduk arah mundur akan semakin membingungkan indra tubuh mata dan telinga.

Baca Juga: Batam Masuk Puncak Arus Mudik, Penumpang Kapal KM Kelud Sampai Tak Kebagian Tiket di Pelabuhan Batuampar

3. Mencoba akupresur

Memberi tekanan pada beberapa titik akupuntur seperti pergelangan tangan akan mengurangi mual. Menekan di bagian ibu jari atau pemakaian gelang yang memberikan tekanan pada titik tertentu akan membantu.

4. Mengonsumsi jahe

Herbal ini adalah pengobatan yang terkenal untuk mual dan muntah. Jahe bisa dikonsumsi dalam bentuk teh seduh atau permen.

5. Membaca buku atau fokus pada ponsel

Baca Juga: Waktu Berbuka Puasa di Batam, Bintan dan Tanjunpinang 26 Ramadhan 1443 H

Membaca buku atau menggunakan ponsel bisa membuat mata telinga dan indra teralihkan dari mobil yang bergerak cepat.