Makanan dengan kadar gula yang tinggi juga baiknya dihindari oleh orang dengan golongan darah A. Misalnya, saus, susu berasa, granola, kopi susu, sereal.
3. Karbohidrat Sederhana
Karbohidrat sederhana merupakan jenis karbohidrat dengan kandungan gula minimalis yang lebih cepat dicerna oleh tubuh. Bahan makanan paling dasar dari karbohidrat sederhana adalah gula, seperti gula, soda, jus buah instan atau botolan.
Selain itu, beberapa bahan makanan juga baiknya dihindari, yakni:
Baca Juga:Wanita Ini Punya Golongan Darah Terlangka, Cuma Ada 43 Orang di Dunia!
- Daging sapi
- Daging kambing
- Kentang
- Sayuran: terong, tomat, paprika, dan jamur
- Buah: melon, jeruk, stroberi, dan mangga
Baca Juga:Golongan Darah B Dianggap Sering Selingkuh, Kok Bisa?
- Gandum
