alexametrics

Pilihan Terpopuler News Lifestyle Indeks

Waspada Penyakit Akibat Tidur Usai Sahur, Perut Buncit Hingga Stroke

M Nurhadi Rabu, 14 April 2021 | 04:25 WIB

Waspada Penyakit Akibat Tidur Usai Sahur, Perut Buncit Hingga Stroke
Ilustrasi tidur (Pexels)

Sejumlah gangguan kesehatan bisa muncul jika anda terbiasa tidur usai sahur.

Asam lambung di kerongkongan inilah yang bisa menimbulkan iritasi dan luka yang memicu maag atau refluks asam lambung.

3.Gangguan Saluran Pencernaan

Posisi berbaring bisa menghambat proses pengosongan lambung. Jika kondisi ini terus terjadi, maka kamu rentan mengalami gangguan pencernaan seperti sakit perut, sembelit, atau diar

Gangguan tersebut tergantung pada bahan makanan apa yang kamu konsumsi saat sahur. Jadi sebaiknya, kamu perlu memperbanyak buah dan sayur saat sahur agar proses pencernaan menjadi lancar.

Baca Juga: Tidak Makan Nasi Saat Sahur, Arya Saloka dan Istri Cuma Makan Ini

4.Stroke

Stroke penyumbatan bisa muncul jika anda sering tidur usai sahur. Penyebabnya karena tidur setelah makan membuat seluruh oksigen berpindah ke lambung dan mengurangi jumlah oksigen yang ada di dalam otak yang bisa berdampak rentan mengalami stroke.

Di bulan Ramadhan penuh berkah ini, mari kita ringankan beban saudara sesama yang kesusahan. Berbagi sambil menambah amalan lewat sedekah makanan bersama Suara.com di laman Indonesia Dermawan. Untuk langsung meng-input jumlah sedekah silakan KLIK DI SINI!

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait