5 Buah Ini Ternyata Bisa Membantu Penyembuhan Asam Urat

Bukan cuma itu, kiwi juga mengandung vitamin C yang tinggi, lalu ada vitamin A, B kompleks, lutein, likopen, folat dan lain-lain. Karenanya, kiwi cocok buat melawan asam urat.

4. Ceri

Buah ceri juga punya kandungan antioksidan tinggi, yang tentunya efektif buat melawan peradangan.

Sebab itu, buah ceri bagus buat dikonsumsi para penderita asam urat, lebih-lebih di saat kambuh.

Jadi, kalau asam uratnya lagi kambuh dan timbul peradangan, disarankan konsumsi buah ini. "Cara kerjanya mirip-mirip obat antiradang," tutur dokter Saddam Ismail.

5. Blewah

Selama ini buah yang lebih banyak dijual pada momen bulan puasa sebenarnya juga punya kandungan vitamin C yang tinggi.

Tak heran, kalau buah blewa pun pas banget buat meredam asam urat. Pasalnya, memang diklaim mampu menurunkan peradangan.

Lalu, selain vitamin C, buah blewah juga terbilang kaya akan vitamin B kompleks, A dan K, kolin dan kalium,

Baca Juga: Baik untuk Gizi, Beberapa Sayuran Ini Bisa Picu Asam Urat