
SuaraBatam.id - Artis sekaligus presentar seksi, Maria Vania seringkali jadi sosok yang tubuhnya menjadi idaman banyak wanita. Tidak hanya paras cantik, tubuh yang proporsional dengan dukungan payudara yang kencang.
Bukan tanpa usaha, Maria Vania memiliki rahasia agar payudara bisa besar dan kencang cukup dengan melakukan olahraga secara rutin.
Perempuan 30 tahun ini diketahui rutin olahraga dan sering membagikan tips mengencangkan payudara di YouTube-nya. Berikut beberapa tips agar payudara besar dan kencang,
1. Arms Crosses
Baca Juga: Maria Vania Kerap Ditawari Jadi Istri Kedua, Ini Sosok yang Siap Menafkahinya
Gerakan yang satu ini sangat mudah, cukup pada posisi duduk tegak dan nyaman. Setelah itu kedua tangan menyilang lurus kedepan bergantian atas-bawah.
Sembari melakukan tersebut, anda bisa mengatur nafas dengan baik. Lakukan selama satu menit secara rutin setiap hari.
2. Push and Pull
Kemudian, atur posisi telapak tangan saling menempel, posisikan di depan dada. Lalu, lakukan gerakan dorong-tarik secara bergantian.
Pastikan tangan lurus saat melakukan gerakan. Atur nafas, dan lakukan gerakan selama satu menit.
Baca Juga: Sosok Artis Ajak Maria Vania Threesome dengan Istri: Dia Jauh dari Gosip
3. Arms Raises
- 1
- 2
Berita Terkait
-
Payudara Kendur? Ini Cara Alami untuk Membesarkannya
-
Diidamkan Banyak Orang, Tapi Malah Bikin Rachel Vennya Insecure: Apa Faktor yang Membuat Payudara Besar?
-
Tukul Arwana Hadiri Acara TV, Unggahan Terakhir 3 Tahun Lalu Diserbu Komentar Ini
-
Intip Maria Vania Lakukan Gerakan Ini di Atas Kasur, Dijamin Stamina Pria Dewasa Meningkat
-
Bikin Video 4 Menit di YouTube, Maria Vania Malah Disebut Kasih Dosa Berjamaah ke Netizen
Terpopuler
- Ungkap Alasan Dukung Pemakzulan Gibran, Eks KSAL: Dia Enggak Masuk, Saya Ingin yang Terbaik!
- Mutasi Anak Try Sutrisno Batal Usai Dikaitkan Isu Pemakzulan, Purnawirawan Minta Panglima TNI Cermat
- 5 Rekomendasi Motor Bekas Murah Rp3 Jutaan untuk Pekerja Keras: Pilih yang Irit atau yang Ngebut?
- Selamat Tinggal Ole Romeny dan Marselino Ferdinan, Bos Oxford Kasih Isyarat
- Pemain Asing PSM Makassar: Sepak Bola Indonesia Hanya Cocok untuk Cari Uang, Bukan Main Serius
Pilihan
-
Indonesia Siap Sikut China Jadi Tuan Rumah Babak Keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026
-
3 Rekomendasi HP Murah Rp 2 Jutaan RAM 12 GB Terbaik Mei 2025
-
Sejarah Baru! Penjualan Mobil Listrik Kalahkan Mobil Hybrid di Kuartal I 2025
-
Bertemu Presiden FIFA di Vatikan, Jokowi Curhat Kondisi Sepak Bola Indonesia
-
Garuda Indonesia Tak Kuat Bayar Biaya Perawatan Pesawat, Erick Thohir Mau Panggil Wamildan Tsani
Terkini
-
9 WNA Dideportasi Imigrasi Batam gegara Salahgunakan Izin Tinggal
-
5 Alasan Mengapa Mobil Rental adalah Pilihan Cerdas untuk Liburan Anda
-
Inilah 5 Kebiasaan yang Membuat Tagihan Listrik Bisa Bengkak!
-
Mantri Perempuan BRI Ini Refleksikan Semangat Kartini: Tanpa Lelah Berdayakan Pengusaha Mikro
-
Rayakan Hari Kartini, BRI Perkuat Komitmen pada Kesetaraan Gender, Berdayakan Kaum Perempuan