Susah Tidur di Malam Hari, Amalkan Doa Rasullah SAW Ini

SuaraBatam.id - Kamu pernah mengalami susah tidur di malam hari? pikiran gelisah dan hati tak tenang. Untuk mengatasinya kamu bisa mengamalkan doa yang diajarkan Rasulullah SAW.

Rasulullah SAW mengajari doa yang dapat mengatasi kesulitan tidur karena gelisah.

Inilah doanya:

Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.

Baca Juga: Sering Susah Tidur, Bisakah Aromaterapi Atasi Insomnia?

Artinya, “Tuhanku, bintang-bintang telah ‘tenggelam’, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.”

Dilansir dari NUonline, doa ini juga pernah diberikan Rasullah SAW ke Zaid bin Tsabit, ia pun mengikuti anjuran Rasulullah dan ia bisa tertidur.

“Alhamdulillah, Allah hilangkan kegelisahan yang kuhadapi jelang istirahat di tempat tidur,” kata Zaid. Doa ini dicantumkan Imam An-Nawawi dalam karyanya Al-Adzkar.