Susah Tidur? Coba Baca Doa Ini Seperti yang Diamalkan Rasulullah SAW

SuaraBatam.id - Susah tidur dapat disebabkan banyak hal. Jika hal itu terjadi pada Anda, mungkin Anda perlu mengamalkan doa susah tidur.

Berdasarkan kisah nabi, Zaid bin Tsabit suatu malam mengadu kepada Rasulullah SAW karena tidak bisa tidur.

Ia hanya tergolek di pembaringan dalam keadaan jaga. Ia gelisah. Pikiran dan batinnya mengembara kian kemari.

Dilansir dari Nuonline, Rasulullah SAW mengajarinya satu doa agar ia dapat tertidur.

Baca Juga: Surya Darmadi ke Hakim: Saya Susah Tidur Enggak Bisa Bayar Gaji 20 Ribu Karyawan

Inilah doanya.

Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.

Artinya, “Tuhanku, bintang-bintang telah ‘tenggelam’, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.”

Zaid pun mengikuti anjuran Rasulullah.

“Alhamdulillah, Allah hilangkan kegelisahan yang kuhadapi jelang istirahat di tempat tidur,” kata Zaid.

Baca Juga: Sulit untuk Tidur di Malam Hari? Ini Makanan dan Minuman yang Dipercaya Bisa Membantu

Doa ini dicantumkan Imam An-Nawawi dalam karyanya Al-Adzkar.