
SuaraBatam.id - Buah sangat dianjurkan dikonsumsi setiap hari karena kandungan nutrisinya baik untuk tubuh. Namun, tidak semua buah cocok untuk semua orang, terlebih untuk golongan darah tertentu.
Misalnya bagi kamu yang bergolongan darah A. Ada buah tertentu yang enggak boleh dikonsumsi si pemilik golongan darah A.
Melansir dari berbagai sumber (16/12/2021), si pemilik golongan darah A sebaiknya berhati-hati dengan beberapa buah, seperti:
- pisang
- mangga
- jeruk (khususnya jeruk orange dan jeruk keprok)
- pepaya
Pasalnya, keempat buah tersebut dapat mengganggu kesehatan, terutama pada saluran pencernaan. Sebab, kandungan lektin dalam buah tersebut sangatlah tinggi.
Para pemilik golongan darah A cenderung lebih sensitif terhadap kandungan lektin dalam makanan. Lambung pemiliki golongan darah A lebih sedikit memproduksi asam lambung, sehingga kemampuan mencerna makanan sangat terbatas.
Buah jeruk keprok bisa menyebabkan iritasi lambung dan menghambat penyerapan beberapa mineral penting pada si pemilik golongan darah A.
Namun, bagi orang Asia yang sudah terbiasa mengonsumsi buah-buahan tropis, mungkin pandangan tersebut enggak menjadi masalah.
Selain empat buah tadi, para pemilik golongan darah A juga disarankan untuk mewaspadai buah-buahan yang berkadar air relatif rendah, seperti durian, nangka, dan cempedak.
Berita Terkait
-
Wujudkan Kota Hijau, Jakarta Gelar Festival Urban Farming 2025
-
Jadi Ibu Itu Nggak Mudah! Rela Mati Demi Anak dalam Film Demi si Buah Hati
-
Promo Hypermart Buah dan Daging Hari Ini 11 Juni 2025, Pisang Mulai Rp1.790 Saja
-
Rabu Buah Murah di Superindo: Waktunya Belanja Buah Segar yang Diskon 10 persen
-
Tips Memilih Oleh-Oleh Haji: Budget Terbatas, Buah Tangan Tetap Berkualitas
Terpopuler
- Pemain Keturunan Rp260,7 Miliar Bawa Kabar Baik Setelah Mauro Zijlstra Proses Naturalisasi
- 4 Link Video Syur Andini Permata Bareng Bocil Masih Diburu, Benarkah Adik Kandung?
- 41 Kode Redeem FF Terbaru 10 Juli: Ada Skin MP40, Diamond, dan Bundle Keren
- 4 Rekomendasi Sepatu Running Adidas Rp500 Ribuan, Favorit Pelari Pemula
- Eks Petinggi AFF Ramal Timnas Indonesia: Suatu Hari Tidak Ada Pemain Keturunan yang Mau Datang
Pilihan
-
6 Rekomendasi HP Murah Rp 1 Jutaan RAM 8 GB Memori 256 GB, Pilihan Terbaik Juli 2025
-
Prediksi Oxford United vs Port FC: Adu Performa Ciamik di Final Ideal Piala Presiden 2025
-
Ole Romeny Kena Tekel Paling Horor Sepanjang Kariernya, Pelatih Oxford United: Terlambat...
-
Amran Sebut Produsen Beras Oplosan Buat Daya Beli Masyarakat Lemah
-
Mentan Bongkar Borok Produsen Beras Oplosan! Wilmar, Food Station, Japfa Hingga Alfamidi Terseret?
Terkini
-
Klasterkuhidupku BRI, Solusi UMKM Batu Bertahan Saat Pandemi
-
BRI dan AgenBRILink Perluas Layanan untuk Inklusi Keuangan Nasional
-
Apakah Layak Berinvestasi Emas Antam 3Gr Saat Ini?
-
Top, BRI Pimpin Daftar Teratas Bank di Indonesia versi The Banker!
-
Mandiri Sahabatku Akselerasi Literasi Keuangan dan Wawasan Investasi PMI di Malaysia