
SuaraBatam.id - Buah sangat dianjurkan dikonsumsi setiap hari karena kandungan nutrisinya baik untuk tubuh. Namun, tidak semua buah cocok untuk semua orang, terlebih untuk golongan darah tertentu.
Misalnya bagi kamu yang bergolongan darah A. Ada buah tertentu yang enggak boleh dikonsumsi si pemilik golongan darah A.
Melansir dari berbagai sumber (16/12/2021), si pemilik golongan darah A sebaiknya berhati-hati dengan beberapa buah, seperti:
- pisang
- mangga
- jeruk (khususnya jeruk orange dan jeruk keprok)
- pepaya
Pasalnya, keempat buah tersebut dapat mengganggu kesehatan, terutama pada saluran pencernaan. Sebab, kandungan lektin dalam buah tersebut sangatlah tinggi.
Para pemilik golongan darah A cenderung lebih sensitif terhadap kandungan lektin dalam makanan. Lambung pemiliki golongan darah A lebih sedikit memproduksi asam lambung, sehingga kemampuan mencerna makanan sangat terbatas.
Buah jeruk keprok bisa menyebabkan iritasi lambung dan menghambat penyerapan beberapa mineral penting pada si pemilik golongan darah A.
Namun, bagi orang Asia yang sudah terbiasa mengonsumsi buah-buahan tropis, mungkin pandangan tersebut enggak menjadi masalah.
Selain empat buah tadi, para pemilik golongan darah A juga disarankan untuk mewaspadai buah-buahan yang berkadar air relatif rendah, seperti durian, nangka, dan cempedak.
Berita Terkait
-
5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan, Lawan Parasit hingga Jaga Hati dan Ginjal!
-
BRI Hadir untuk UMKM: Cerita Sukses Renaco dari Dapur ke Digital
-
Gibran Bandingkan Kemenyan dengan Nikel: Visi Ekonomis atau Sekadar Cari Sensasi?
-
Wujudkan Kota Hijau, Jakarta Gelar Festival Urban Farming 2025
-
Jadi Ibu Itu Nggak Mudah! Rela Mati Demi Anak dalam Film Demi si Buah Hati
Terpopuler
- Selamat Tinggal Jay Idzes, Mohon Maaf Pintu Klub Sudah Ditutup
- Kisah Pilu Dokter THT Lulusan UI dan Singapura Tinggal di Kolong Jembatan Demak
- Resmi! Thijs Dallinga Pemain Termahal Timnas Indonesia 1 Detik Usai Naturalisasi
- Makin Menguat, Striker Cetak 3 Gol di Serie A Liga Italia Dinaturalisasi Bersama Mauro Zijlstra
- Geger Pantai Sanglen: Sultan Tawarkan Pesangon, Warga Bersikeras Pertahankan Lahan
Pilihan
-
Persija Jakarta Bisa Lampaui Persib di Super League 2025/2026? Eks MU Beri Tanggapan
-
Tiga Hari Merosot Tajam, Harga Saham BBCA Diramal Tembus Segini
-
Fungsi PPATK di Tengah Isu Pemblokiran Rekening 'Nganggur'
-
Fenomena Rojali & Rohana Bikin Heboh Ritel, Bos Unilever Santai
-
Harga Emas Antam Terjun Bebas Hari Ini
Terkini
-
BRI Tingkatkan Penyaluran KPR Subsidi, FLPP Jadi Andalan Program 3 Juta Rumah
-
Ajukan BRI Easy Card via Online, Nikmati E-Voucher Spesial Senilai Rp100 Ribu
-
Warga Batam Siap-siap! Listrik Padam 23-25 Juli 2025, Cek Wilayahmu
-
BRImo Catat Pertumbuhan Pengguna 21,2%, Capai 42,7 Juta Berkat Kemudahan Bertransaksi
-
Pinjol Ilegal Hantui Desa, BRI Siapkan Jurus Pamungkas Lewat Koperasi Merah Putih