
SuaraBatam.id - Air putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Makanya, kita sangat dianjurkan untuk konsumsi setiap hari.
Namun, selain air putih ada beberapa minuman lainnya yang juga berkasiat untuk dikonsumsi. Bahkan sangat diajurkan diminum pada pagi hari.
Mengutip dari berbagai sumber (9/12/2021), berikut ini beberapa minuman selain air putih yang baik untuk kesehatan. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!
Infused water bisa menjadi pilihan untuk minuman sehatmu. Mengonsumsi infused water bisa memberikan nutrisi, seperti vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Selain air putih, air lemon juga baik dikonsumsi di pagi hari. Air lemon mampu mengatasi dehidrasi, melancarkan pencernaan, mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan darah tinggi.
Teh hijau cocok dikonsumsi pada pagi hari karena memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Minum teh hijau di pagi hari dapat menurunkan berat badan, menetralisir lemak, melancarkan pencernaan, dan membuat tubuh lebih segar.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Otak, Hentikan Sekarang!
Mengonsumsi air jahe di pagi hari juga baik untuk kesehatan. Minum air jahe mampu mengatasi rasa mual, masuk angin, sakit perut, dan diare.
Minum jus buah atau sayur di pagi hari juga memiliki manfaat untuk tubuh. Pasalnya, minum jus buah atau sayur dapat melancarkan peredaran darah, meningkatkan energi tubuh, dan membuat kulit jadi lebih glowing.
Nah, itulah beberapa minuman selain air putih yang baik dikonsumsi di pagi hari. Cobain deh!
Berita Terkait
-
Biar Gak Loyo Pagi-pagi, Coba Dulu Minuman Sehat Ini
-
Rahasia Langsing Murah Meriah: 5 Air Rebusan Ini Bakar Lemak Tanpa Bikin Kantong Jebol!
-
Ceremonial Grade atau Culinary Grade? Ini Panduan Memilih Matcha Sesuai Kebutuhanmu!
-
Jangan Berlebihan, Ini Takaran Minum Air Putih sesuai Umur demi Ginjal Sehat
-
7 Minuman Alami Berkhasiat Bantu Detoks Ginjal: Antiribet, Yuk Coba di Rumah!
Terpopuler
- 45 Kode Redeem FF Terbaru 8 Agustus: Klaim Pain Tendo, Diamond, dan SG2
- Eks BIN: Ada Rapat Tertutup Bahas Proklamasi Negara Riau Merdeka
- Siapa Pembuat Film Animasi Merah Putih One For All yang Tuai Kontroversi?
- Saat Kibarkan One Piece Dianggap Ancaman, Warung Madura Ini Viral Jadi 'Musuh Dunia'
- 47 Kode Redeem FF Max Terbaru 8 Agustus: Dapatkan Skin Itachi dan Parafal
Pilihan
-
Jelang HUT RI! Emiten Tekstil RI Deklarasi Angkat Bendera Putih dengan Tutup Pabrik
-
Update Pemain Abroad: Nathan Tjoe-A-On Debut Pahit, Eliano Menang, Mees Hilgers Hilang
-
Pilih Nomor 21, Jay Idzes Ikuti Jejak Pemain Gagal Liverpool di Sassuolo
-
Christian Adinata Juara Thailand International Series 2025: Comeback Epik Sang Tunggal Putra
-
PSG Tendang Gianluigi Donnarumma, Manchester United Siap Tangkap
Terkini
-
Ribuan Pekerja Migran Hadiri Peresmian BRI Taipei sebagai Mitra Finansial Tanah Air
-
AgenBRILink BRI di Gowa Salurkan Pupuk dan Layanan Keuangan, Dukung Petani Sejahtera
-
Buka Banyak Cabang, AgenBRILink Pemuda Lahat Serap Tenaga Kerja Lokal
-
Salurkan FLPP 25 Ribu Unit, BRI Kolaborasi dengan PKP dan BP Tapera
-
BRI dan Indogrosir Hadirkan Inovasi Transaksi Digital untuk UMKM dan Ritel Modern