Tua Sebelum Waktunya, Ini Kebiasaan Pemicu Penuaan Dini

3. Tidak mengaplikasikan sunscreen atau tabir surya

Mengaplikasikan tabir surya dapat membuat kulit terlindungi dari sinar UV yang dapat merusak kulit, mulai dari membuat kulit mengerut hingga kanker kulit.

Harvard Medical School menjelaskan bahwa paparan sinar UV dapat menyebabkan photoaging, atau penuaan dini pada kulit karena paparan sinar matahari, memunculkan kerutan dan garis-garis halus.

4. Terlalu banyak minum alkohol

Baca Juga: 4 Kebiasaan Ini Bikin Kamu Terlihat Lebih Tua, Salah Satunya Sering Makan Daging Merah

Alkohol dapat menyebabkan wajah memerah, bengkak, dan pembuluh kapiler pecah, yang semuanya membuat seseorang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.

Dalam sebuah studi multinasional pada 2019, peneliti menemukan bahwa orang yang minum lebih dari 8 minuman seminggu memiliki banyak garis di wajah bagian atas, bengkak di bawah mata, hingga pipi terlebih lebih cekung.