SuaraBatam.id - Artis sekaligus presentar seksi, Maria Vania seringkali jadi sosok yang tubuhnya menjadi idaman banyak wanita. Tidak hanya paras cantik, tubuh yang proporsional dengan dukungan payudara yang kencang.
Bukan tanpa usaha, Maria Vania memiliki rahasia agar payudara bisa besar dan kencang cukup dengan melakukan olahraga secara rutin.
Perempuan 30 tahun ini diketahui rutin olahraga dan sering membagikan tips mengencangkan payudara di YouTube-nya. Berikut beberapa tips agar payudara besar dan kencang,
1. Arms Crosses
Baca Juga: Maria Vania Kerap Ditawari Jadi Istri Kedua, Ini Sosok yang Siap Menafkahinya
Gerakan yang satu ini sangat mudah, cukup pada posisi duduk tegak dan nyaman. Setelah itu kedua tangan menyilang lurus kedepan bergantian atas-bawah.
Sembari melakukan tersebut, anda bisa mengatur nafas dengan baik. Lakukan selama satu menit secara rutin setiap hari.
2. Push and Pull
Kemudian, atur posisi telapak tangan saling menempel, posisikan di depan dada. Lalu, lakukan gerakan dorong-tarik secara bergantian.
Pastikan tangan lurus saat melakukan gerakan. Atur nafas, dan lakukan gerakan selama satu menit.
Baca Juga: Sosok Artis Ajak Maria Vania Threesome dengan Istri: Dia Jauh dari Gosip
3. Arms Raises
Berita Terkait
-
Payudara Kendur? Ini Cara Alami untuk Membesarkannya
-
Diidamkan Banyak Orang, Tapi Malah Bikin Rachel Vennya Insecure: Apa Faktor yang Membuat Payudara Besar?
-
Tukul Arwana Hadiri Acara TV, Unggahan Terakhir 3 Tahun Lalu Diserbu Komentar Ini
-
Intip Maria Vania Lakukan Gerakan Ini di Atas Kasur, Dijamin Stamina Pria Dewasa Meningkat
-
Bikin Video 4 Menit di YouTube, Maria Vania Malah Disebut Kasih Dosa Berjamaah ke Netizen
Terpopuler
- Sekantong Uang dari Indonesia, Pemain Keturunan: Hati Saya Bilang Iya, tapi...
- Agama Titiek Puspa: Dulu, Sekarang, dan Perjalanan Spiritualnya
- Lisa Mariana Ngemis Tes DNA, Denise Chariesta Sebut Tak Ada Otak dan Harga Diri
- 6 Perangkat Xiaomi Siap Cicipi HyperOS 2.2, Bawa Fitur Kamera Baru dan AI Cerdas
- Kang Dedi Mulyadi Liburkan PKL di Bandung Sebulan dengan Bayaran Berlipat
Pilihan
-
Timnas Indonesia U-17 Siaga! Media Asing: Ada yang Janggal dari Pemain Korut
-
Profil CV Sentosa Seal Surabaya, Pabrik Diduga Tahan Ijazah Karyawan Hingga Resign
-
BMKG Bantah Ada Anomali Seismik di Bogor Menyusul Gempa Merusak 10 April Kemarin
-
6 Rekomendasi HP Rp 4 Jutaan Terbaik April 2025, Kamera dan Performa Handal
-
5 Rekomendasi HP Rp 2 Jutaan Snapdragon, Performa Handal Terbaik April 2025
Terkini
-
Jadwal Imsakiyah Batam Hari Ini, Berikut Tips Berbuka Sehat Agar Puasa Lancar
-
Longsor Parah Lumpuhkan Akses ke Pelabuhan Utama Lingga, Warga Minta PU Segera Perbaiki Jalan
-
Meutya Hafid Sebut iPhone 16 Lolos Sertifikasi, AirTag Segera Diproduksi di Batam
-
200 Rumah di Lingga Dibekali Panel Surya untuk Perluas Akses Listrik, Kapan Direalisasi?
-
Waspadai Modus Penipuan Jelang Lebaran di Batam, Ini Tips Agar Tak Jadi Korban